ג'ט לג חברתי - תקתוק השעון (הביולוגי) בעידן המודרני

מה יותר משמין? לאכול המבורגר בבוקר או את אותה המנה בלילה? מתי הזמן הטוב ביותר ביום לעסוק בפעילות גופנית, לעשות אהבה? או מנגד, ללכת לרופא השיניים? מה עושות לנו השעות האין-סופיות במשרד לשעון הביולוגי שלנו, ואיך כך זה קשור לעלייה בתחלואה במחלות מודרניות כגון סכרת והשמנה דרך סרטן ועד להזדקנות מואצת.

השאלה המרכזית המעסיקה את מיטב החוקרים היא האם קיים קשר בין אותו שעון פנימי לבין עליה בשכיחותן של מחלות מודרניות כמו השמנה, סוכרת, סרטן, מחלות נפשיות ואף להאצת תהליך ההזדקנות, ואם קיים, מהו? ואיך ניתן להתגבר עליו?

פוסטים נבחרים

פוסטים אחרונים